RH & QVCT
Ressources Humaines et Amélioration des Conditions et de la Qualité de Vie au Travail
Mettre l’humain et la qualité des relations au cœur des organisations
Nous accompagnons entreprises et équipes pour renforcer le climat social, prévenir les risques psychosociaux, soutenir l’inclusion et développer les compétences.
Notre objectif :
Créer des environnements de travail sereins, inclusifs et performants, où la qualité des relations devient un véritable levier de bien-être et d’efficacité collective.
RH et QVCT
(Qualité de Vie et Conditions de Travail), un levier stratégique
Nous vous aidons à améliorer le climat social avec une approche sur mesure, alliant écoute, médiation et différents outils. Nous agissons pour créer un environnement de travail favorisant l’équilibre vie professionnelle et personnelle.
Ensemble, transformons vos enjeux RH et QVCT en opportunités de croissance humaine et organisationnelle.
Climat social et prévention des RPS
Créer un environnement de travail serein, performant et durable.
Débloquer les conflits, restaurer le dialogue et la qualité de la relation dans vos équipes.
Évaluer et améliorer la qualité du climat social.
Prévenir les risques psychosociaux et Diagnostiquer les tensions
- Développer la cohésion d’équipe par des actions ciblées.
- Proposer une médiation constructive en cas de conflit.
- Valoriser les collaborateurs pour renforcer leur engagement.
(Expérience : diagnostics et médiations collectives, interventions auprès d’équipes en tension, mise en œuvre d’accords QVCT et RPS.)
Inclusion et maintien dans l’emploi
Valoriser et accompagner chaque parcours professionnel.
- Sécuriser le retour au poste après maladie, accident ou burn-out.
- Accompagner les collaborateurs en situation de handicap, maladie pour une intégration réussie et reduire l’absentéisme
- Mettre en place un soutien ou une adaptation aux aidants (enfants, ascendants, conjoints).
- Garantir un climat de travail respectueux et inclusif pour tous.
- Aménagements de poste et maintien dans l’emploi.
(Expérience : référente handicap et aidants, dispositifs QVCT, accompagnement social de salariés en difficulté.)
Prévenir et accompagner l’épuisement professionnel
Soutenir la santé et la résilience des collaborateurs.
- Identifier les causes profondes du burn-out.
- Offrir un accompagnement personnalisé de remobilisation.
- Restaurer l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
- Aider à reconstruire confiance et motivation.
- Co-construire un projet de carrière durable.
(Expérience : accompagnement individuel de salariés et managers, hypnothérapeute et coach certifiée.)
Management et leadership
Développer un management humain et inspirant.
Soigner la prise de fonction des primo managers dans l’entreprise.
Former et coacher les managers, du primo-manager au dirigeant.
- Développer un leadership bienveillant et fédérateur.
- Accompagner les managers dans la gestion quotidienne de leurs équipes.
- Favoriser des pratiques managériales efficaces et durables.
(Expérience : coaching de primo-managers et managers, formation, animation d’ateliers de co-développement et analyse de pratiques.)
Motivation et développement des compétences
Pour révéler et valoriser les talents.
- Bilans d’orientation, de motivation et de compétences (méthode SISEM).
- Concevoir des formations personnalisées et adaptées aux besoins particulièrement en communication et soft skills.
- Développer les talents
- Favoriser l’accompagnement des évolutions et des mobilités professionnelles.
- Soutenir la performance individuelle et collective
(Expérience : consultante en bilans et accompagnement de transitions, certification SISEM, interventions auprès de professionnels, d’étudiants en école de commerce et de personnes en reconversion.)
Accompagnement RH au quotidien
Offrir des solutions RH completes et opérationnelles.
- Conduire les entretiens annuels et professionnels.
- Identifier et réduire les causes de l’absentéisme.
- Mettre en œuvre des plans d’action adaptés.
- Développer des pratiques RH modernes et engageantes.
- Fidéliser et valoriser les talents.
(Expérience : accompagnement RH dans le cadre de PCRH, conseil RH auprès d’associations et PME, expertise issue de 20 ans d’expérience RH et terrain.)
L’épuisement professionnel et le burn-out
L’épuisement professionnel est une phase de fatigue intense et de stress prolongé liée au travail, marqué par un sentiment de surcharge, de démotivation ou de perte de sens.
S’il n’est pas pris en charge, il peut évoluer vers le burn-out : un état d’épuisement physique et mental profond, avec des répercussions graves sur la santé, les relations et la performance. Contrairement à une fatigue passagère, le burn-out s’installe insidieusement et nécessite une intervention ciblée.
Quels sont les symptômes ?
Symptômes
physiques
- Fatigue persistante, même après une nuit de sommeil
- Maux de tête fréquents, troubles digestifs
- Baisse de l’immunité (infections à répétition)
- Troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)
Symptômes
émotionnels
- Sentiment de vide, de cynisme ou de détachement vis-à-vis du travail
- Irritabilité, sautes d’humeur
- Perte de motivation et de
- satisfaction professionnelle
Anxiété, voire dépression
Symptômes
comportementaux
- Difficulté à se concentrer, baisse de productivité
- Isolement social, évitement des collègues ou des responsabilités
- Augmentation des absences ou des retards
Quelles sont les causes ?
Forte surcharge de travail
Objectifs irréalistes
Délais serrés
Manque de moyens
Comment prévenir le burn-out ?
Pour les salariés
- Apprendre à dire non : fixer des limites et prioriser les tâches
- Prendre des pauses : s’accorder des moments de déconnexion (méditation, marche, sport)
- Parler à son entourage : ne pas rester seul avec son stress, en discuter avec un proche ou un professionnel
- Consulter un spécialiste : psychologue, médecin du travail, coach en gestion du stress
- Me contacter pour un accompagnement sur mesure
Pour les employeurs
- Encourager l’équilibre vie pro/vie perso : horaires flexibles, télétravail, droit à la déconnexion
- Former les managers : à la détection des signes de burn-out et à la gestion bienveillante des équipes
- Valoriser le travail : reconnaissance régulière, feedback constructif
- Mettre en place des espaces d’écoute : cellule de soutien psychologique, ateliers sur le bien-être au travail
- Me contacter pour un accompagnement sur mesure
Que faire en cas de burn-out avéré ?
1.
Consulter un médecin pour un arrêt de travail si nécessaire.
2.
Se faire accompagner par un professionnel de santé (psychologue, psychiatre...).
3.
Réévaluer ses priorités : parfois, un changement de poste ou d’entreprise s’impose.
4.
Prendre le temps de se reconstruire : thérapie, activités relaxantes, reconnexion à ses passions.
Le burn-out n’est pas une fatalité.
En identifiant les signes précoces et en agissant sur les causes, il est possible de prévenir l’épuisement professionnel et de retrouver un équilibre durable. Employeurs et salariés ont chacun un rôle à jouer pour créer un environnement de travail sain et épanouissant.
« Quand tu changes la façon dont tu vois les choses, les choses que tu vois changent. »
Lao Tseu
La gestion de climat social
Comment restaurer un climat social positif ?
Pour transformer les tensions en levier de performance, nous intervenons sur quatre axes :
Notre regard externe apporte neutralité, expertise et efficacité : nous aidons les entreprises à résoudre les conflits, déployer des solutions adaptées et former leurs managers, sans surcharger leurs équipes.
Votre entreprise a tout à gagner à investir dans la qualité de vie au travail (QVCT) et la prévention des RPS. Voici comment nous vous accompagnons :
1.
Évaluer
Comprendre
Diagnostics sur mesure :
- Analyse des tensions, enquêtes de climat, identification des facteurs de risque (organisationnels, relationnels)
- Cartographie des RPS : repérer les zones de fragilité pour cibler les actions.
2.
Débloquer les conflits,
Restaurer le dialogue
Médiation collective ou individuelle :
- Recréer un espace de parole sécurisé pour désamorcer les crises.
3.
Agir sur les leviers de cohésion.
Actions concrètes :
- Ateliers de co-développement : renforcer la coopération et la confiance entre les équipes.
- Formations en communication non violente, gestion des émotions,
4.
Pérenniser le changement
Intégrer le bien-être dans la stratégie RH.
- Mise en œuvre d’accords QVCT
- Suivi et ajustement : mesurer l’impact des actions et capitaliser sur les bonnes pratiques.
Notre regard externe apporte neutralité, expertise et efficacité : nous aidons les entreprises à résoudre les conflits, déployer des solutions adaptées et former leurs managers, sans surcharger leurs équipes.